fiche n°327 :
Gymnastique artistique
 

Histoire

Tout commence il y a 2500 ans dans la Grèce antique. Les Grecs sont les premiers à utiliser la gymnastique comme sport et comme moyen de se tenir en forme.

Le mot « gymnastique » vient du grec gumnos, « nu ». En effet, les athlètes grecs pratiquaient leurs exercices physiques complètement nus, le corps enduit d’une couche d’huile, saupoudrée de sable fin, afin d’éviter la déshydratation.

Un peu plus tard, les Romains entreprennent de codifier ce sport et ils construisent des « gymnasiums » où ils préparent physiquement leurs légions pour la guerre.

La gymnastique artistique plonge ses racines dans les concours athlétiques de l’Antiquité, remis au gout du jour par les humanistes de la Renaissance. Sous l’impulsion des Allemands, Danois et Suédois, principalement, la gymnastique artistique met en place ses agrès dès le XVIIIe siècle. Ces pratiques sont réservées au hommes jusqu’à la fin du XIXe siècle : dès 1860 en Suisse, en 1894 en Allemagne et en 1910 en France. On assiste alors à la formation de clubs féminins qui jettent les bases de la version féminine de la gymnastique artistique.

Fondation de le Bureau des fédérations européennes de gymnastique le 23 juillet 1881 sous l’impulsion des Français, des Belges et des Néerlandais, les trois membres fondateurs. Ce bureau se transforme en Fédération internationale de gymnastique en 1922. Cet organisme fédère, dès l’origine, toutes les formes de gymnastique, de la préparation militaire à la gymnastique artistique. La gymnastique dite artistique est présente au programme olympique dès 1896. Les premières épreuves olympiques féminines se tiennent en 1928 à Amsterdam.

En 1936, les barres parallèles qont définitivement remplacées par les barres asymétriques dans le programme féminin. La largeur de la poutre est fixée à 10 cm à l’occasion des Jeux Olympiques de Londres en 1948. La musique accompagne les démonstrations au sol depuis 1958. C’est d’abord un pianiste qui assure l’ambiance musicale, puis on a recours à des bandes pré-enregistrées de versions orchestrées.

Les épreuves masculines comprenaient jusqu’en 1954 un ensemble combinant gymnastique et athlétisme, qui se détache de la gymnastique artistique pour former la gymnastique dite rythmyque

Depuis 1953 est organisé périodiquement une grande manifestation internationnale appelée Gymnaestrada qui regroupe plusieurs miliers de sportifs. Sans prix ni compétition, celle manifestation est uniquement dédiée au sport.

Epreuves en compétition

La gymnastique artistique masculine et féminine est la plus populaire des disciplines de la grande famille de la gymnastique. Elle allie la créativité et la prouesse technique. Quatre épreuves sont au centre des compétitions féminines de gymnastique artistique.

  Le cheval-sautoir :

Table de saut

A cet appareil, sont jugés la complexité du saut, l’envol, la tenue du corps et la réception. Les jeunes filles doivent impérativement poser les deux mains sur la table de saut placée dans le sens de la piste d’élan. Après un très bref appui, elles réalisent une figure acrobatique dans l’espace. Avant l’impulsion des deux pieds sur le tremplin, la gymnaste peut effectuer, si elle le désire, un élément préparatoire comme une rondade. Après une course d’élan de 25 mètres (maximum), la gymnaste prend appel sur le tremplin, puis s’envole pour exécuter une figure acrobatique avant d’assurer une réception la plus stable possible.

Hauteur : 1m25

  Les barres asymétriques :

Barres asymétriques

Très spectaculaire, c’est un cocktail de force, de précision, de concentration et de courage. La gymnaste, sans temps d’arrêt, évolue sur les deux barres, alternant des phases d’appui et de suspension, des salto, des changements de face et des grands tours. La sortie est une combinaison de rotations, avant, arrière ou longitudinale. La jeune fille ne peut enchaîner plus de 4 figures à la même barre. Les enchaînements aux barres asymétriques comportent au minimum dix éléments en suspension, en appui ou en libre, avec élan. Les barres asymétriques sont en bois avec armatures en fibre de verre ou d’acier.

Hauteur de la barre supérieure : 2m40
Hauteur de la barre inférieure : 1m60
L’écartement des barres est réglable selon la taille de la gymnaste.

  La poutre d’équilibre :

Poutre

Sur une bande large de dix centimètres, la gymnaste se joue des lois de la pesanteur. Cet exercice associe acrobaties, souplesse, équilibre, rythme et expression. Une technique de précision et un grand pouvoir de concentration sont les clefs de la réussite à cet appareil de vérité. La gymnaste alterne sauts, mouvements acrobatiques et d’équilibre selon un déroulement chorégraphique (environ 5 longueurs). C’est un appareil très redouté où les chutes sont fréquentes. N’oublions pas qu’au début, cet appareil n’était qu’un tronc d’arbre rond et écorcé.

Longueur : 5m
Largeur : 10cm
Hauteur : 1m20

  Les exercices au sol :

Exercices au sol

En musique, avec grâce et virtuosité, la gymnaste vole, virevolte, tourne, saute et danse à la fois. Cet exercice est l’apanage de la gymnastique féminine. Pendant plus d’une minute dix, en utilisant toute la surface du praticable à toute les hauteurs, la gymnaste effectue trois séries acrobatiques accompagnées de passages chorégraphiques où l’expression et l’émotion sont au rendez-vous. Elle suit les diagonales en aller (et parfois retour). Un enchaînement actuel comporte de trois à quatre diagonales (très rarement cinq). Jusqu’en 1950, les gymnastes réalisaient leur exercice sans musique à même le sol. Le praticable est constitué d’un plancher de bois dynamique recouvert d’un tapis de mousse et d’une moquette.

Carré de 12m de côté.

  Le cheval d’arçons :

Cheval d’arçons

La difficulté se trouve dans le plan horizontal. Il s’agit de mouvements circulaires du corps, de cercles des deux jambes, de ciseaux avant et arrière, de passages alternatifs de jambes ; tout doit être exécutés en élan, sans interruption et en déplacement sur les trois parties du cheval (le centre et les deux extrémités). Les cercles Thomas sont les plus spectaculaires tout comme la sortie en Appui Tendu Renversé avec ou sans changement de face. A cet engin, les gymnastes réalisent un travail en appui. Seules les mains peuvent toucher le cheval et les figures doivent être réalisées sans rupture de rythme. Les cercles jambes serrés doivent être réalisées sans rupture de rythme. Les cercles jambes serrés doivent prédominer sur ceux jambes écartées. Seuls quelques ciseaux viennent entrecouper l’harmonie du mouvement.

Hauteur : 1m05

  Les anneaux :

Anneaux

Sur cet appareil où le balancement est source de pénalisation, en suspension et en appui, le gymnaste démontre tant sa force que son équilibre. L’exercice est composé d’éléments d’élan, de force et de maintien. La sortie met en valeur la maîtrise acrobatique du gymnaste. C’est l’appareil qui sollicite le plus de force musculaire. L’exercice doit compter au moins deux appuis renversés, dont l’un est exécuté en force et l’autre en élan. Les éléments de force comme la croix de fer doivent être maintenus au moins deux secondes. La tendance du travail actuel nécessite une force de plus en plus grande puisqu’au plus haut niveau, les gymnastes effectuent cinq, voire six éléments de force.

Hauteur des anneaux : 2m80

  Les barres parallèles :

Barres parallèles

C’est une combinaison permanente de suspension et d’équilibre, d’élan de voltige et de maintien, une variation permanente et dynamique avec un travail au-dessus et en-dessous des barres. Le travail actuel tend vers des difficultés comme les grands tours arrières ou les doubles salto entre les barres. Les sorties sont de plus en plus complexes, et exécutées avec beaucoup d’amplitude. Une, deux ou trois rotations composent maintenant les exercices. Cet appareil s’apparente de plus en plus à la barre fixe : le double avant groupé dans les barres est l’équivalent du Gaylord, tout comme le soleil double salto arrière groupé est semblable au Kovacks de la barre fixe. Roland Hürzeler y a laissé son nom.

Hauteur : 2m
Ecartement des barres : réglable

  La barre fixe :

Barre fixe

Emotions fortes et spectacle sont toujours au rendez-vous avec les envols et les lâchers de barre. Le gymnaste, toujours en mouvement, exécute des lunes et des soleils en combinant avec des rotations longitudinales en appui ou en suspension, parfois avec un seul bras. Un exercice en suspension dorsale et un lâcher de barre sont obligatoires. La sortie permet d’apprécier le sens acrobatique du gymnaste qui combine les rotations dans tous les axes. L’exercice peut comprendre des bascules, des tours d’appui, des grands tours ainsi que des pirouettes. Au plus haut niveau, les gymnastes réalisent dans leur mouvement trois, voire quatre lâchers de barre, parfois enchaînés, parfois avec une pirouette. Ils travaillent également sur un bras et durcissent leur sortie avec, entre autre, la réalisation d’un triple salto arrière.

Hauteur de la barre : 2m80

Sources :
Wikipédia
www.pausetoplay.ca/fr
www.ffgym.com